这半年来科技界的关键字肯定是AI，在一片人工智慧的浪潮下，几个月前的元宇宙似乎销声匿迹，但更早期的AR/VR你还记得吗？虚拟实境除了玩游戏之外，对于人类究竟有甚么作用呢？其实打从1990年代以来，人们就开始研究 VR疗法，主要针对心理上的缓解焦虑和克服恐惧症为主，2016年Oculus Rift 和 HTC Vive的问世，更强化了VR改善心理健康的讨论与研究。

牛津大学精神学系透过AR设备辅助，协助人们解决心理问题

时间进行到现在2023年，我们已经可以用极低的价格买到Google Cardboard，搭配手上的智慧型手机，简单的VR装置就此诞生，所以以往认为透过虚拟实境治疗精神疾病需要高昂的费用，现在则是轻鬆可以取得。2021年针对19项使用虚拟现实暴露疗法是否可以治疗特定恐惧症的研究中显示，其中12人报告称VR可以有效减少焦虑。

20美金的Google Cardboard，完美解决VR设备高价的问题，让VR轻鬆飞入寻常百姓家！

除了治病之外，当然解压也是现代人的课题，拥有数百万粉丝的Anais Riley表示，她使用流行的VR舞蹈游戏Beat Saber来应对与工作相关的焦虑，甚至可透过体育锻炼、成就感、逃离现实世界等，创造对音乐和舞蹈兴趣的机会。

Amelia Virtual Care提供的虚拟驾驶练习环境，不敢上路的快来！

Amelia Virtual Care另一个惧高症的VR治疗项目

Youtuber Naysy的Beat Saber VR音乐解压

据IDC统计，2022年全球VR和AR出货量预计将达到970万台，但光第四季度的智慧型手机出货就已经超过三亿台，所以VR设备一旦普及之后，爆发力度之强将前所未见，或许解压或者治疗心理疾病，将成为VR下一步的走向。所以不管你是怕坐飞机、不敢开车上路、还是天天被老闆骂臭头，VR治疗似乎是一个很不错的选择，在虚拟世界中解决心理的烦恼后，就可以回到真实世界去冲锋陷阵，你会考虑尝试VR治疗吗？

(´◔₃◔`) 在虚拟世界累积足够经验值之后，回到真实世界应该可以杀敌无数了！

相关宅文

Σ>―(〃°ω°〃)♡→操作《VR机器人》远距补货上架，时薪320元起，一周四天、每天轮班九小时，有兴趣吗？

Σ>―(〃°ω°〃)♡→第一人称《VR模组 艾尔登法环》15分钟游戏试玩影片公开

Σ>―(〃°ω°〃)♡→《受害者控诉惨遭VR强姦》全新概念让岛国网友们一头雾水 这就是元宇宙时代的犯罪？

AR,惧高症,纾压,人工智慧,虚拟实境,VR,恐惧,焦虑,魔人玩3C,元宇宙,心理治疗,治病

评论0